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【厚生廚房】油醋鮮蔬沙拉

【厚生廚房】油醋鮮蔬沙拉

描述

豆腐煎的金黃,搭配清爽又鮮甜的鮮蔬~營養美味又順口,讓人大口大口滴吃!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/443

188 說讚

食材

調味料

步驟

  • 板豆腐切成方塊,均勻灑上少許鹽(配方外)靜置約5分鐘。

  • 洋蔥頭去皮切末。 美生菜撕小片,胡蘿蔔去皮切細條,番茄切小塊。

  • 起油鍋燒熱,放入豆腐塊,小火煎至2面金黃取出備用。

  • 美生菜、胡蘿蔔條、番茄塊放於盤中,加入苜蓿芽拌勻,上方鋪好豆腐丁。 另取一小碗,放入洋蔥末、末及所有調味料拌勻,淋上即可。

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厚生市集 673 食譜 2.1 萬 粉絲

《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材,提供給消費者優質的新選擇。499免運費,早上訂,下午嚐,新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者,了解生產過程,找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材,讓消費者買得安心,吃得健康。 產地到餐桌,生產者與消費者,土地與食物,因為厚生,距離不再遙遠,美味新鮮近在呎尺。 信任,是不可以被取代的 幸福,就從下廚做飯開始

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