『家常料理』奇異果佐雞胸肉

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現在的食安問題真的太可怕了,還是自己煮比較安心。
今天就連調味料也不需要就可以製作美味的料理又兼顧營養喔!
天然的水果就是最好的調味料。
這道料理完全不需要技巧,只需要十分鐘就可以輕鬆上桌

更多料理可看http://fanmissyou.pixnet.net/blog

份量1人份 烹調時間15分鐘

食材

奇異果 半顆
雞胸肉 一份
  • 1 將奇異果去皮切小塊備用
  • 2 起油鍋將雞胸肉煎至全熟再下奇異果稍微拌炒
  • 3 將雞胸肉煎到全熟,外觀有點焦焦就可盛盤了
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小撇步

喜歡酸一點的朋友,加入奇異果拌炒時間可以久一點

2015/03/24 發表 5,013 瀏覽

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