百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
sala〃su
15 食譜 36 粉絲

【早餐】酪梨泥毛豆芽菜吐司

【早餐】酪梨泥毛豆芽菜吐司

描述

詳細步驟歡迎到我的部落格
http://wanting0914.pixnet.net/blog/post/289673560

現代人早餐大部份都纖維素攝取不足。

這款吐司一次滿足蛋白質(毛豆), 優質脂肪(酪梨), 纖維素(芽菜), 與澱粉(全麥堅果吐司)

早餐補充100%體力,準備迎接一天裡所有挑戰!

33 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 吐司烤熱抹上酪梨醬, 放上芽菜, 最後撒上毛豆

  • 酪梨搗成泥, 加點鹽拌在裡面

5,929 瀏覽
avatar
sala〃su 15 食譜 36 粉絲

美國留學生〃愛上烘焙料理新生活。 希望與大家一起健康過生活一起品嚐世界美食。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 櫛瓜 雞湯 豆腐 杏鮑菇 糖葫蘆 香菇雞湯 餅乾 蒸蛋 菠菜 馬鈴薯 炒飯 高麗菜飯 打拋豬 竹筍 娃娃菜 台式泡菜 花椰菜 番茄 粽子 家常菜 雞胸肉 茄子 玉米濃湯 番茄炒蛋 炒麵 糖醋排骨 滷肉 雞肉 鮭魚 高麗菜 早餐 小黃瓜 三杯雞 地瓜 排骨 南瓜 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 白菜滷 義大利麵 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 湯麵 麻婆豆腐 金針菇 四季豆