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sala〃su
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【早餐】酪梨泥毛豆芽菜吐司

【早餐】酪梨泥毛豆芽菜吐司

描述

詳細步驟歡迎到我的部落格
http://wanting0914.pixnet.net/blog/post/289673560

現代人早餐大部份都纖維素攝取不足。

這款吐司一次滿足蛋白質(毛豆), 優質脂肪(酪梨), 纖維素(芽菜), 與澱粉(全麥堅果吐司)

早餐補充100%體力,準備迎接一天裡所有挑戰!

33 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 吐司烤熱抹上酪梨醬, 放上芽菜, 最後撒上毛豆

  • 酪梨搗成泥, 加點鹽拌在裡面

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sala〃su 15 食譜 36 粉絲

美國留學生〃愛上烘焙料理新生活。 希望與大家一起健康過生活一起品嚐世界美食。

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