鮪魚沙拉堡

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用鮮嫩的鮪魚和新鮮的蔬菜做成沙拉,再配上烤好的麵包,一道健康又美味的輕食就完成囉!

份量4人份 烹調時間20分鐘

食材

鮪魚罐頭 一罐
美乃滋 四匙
胡椒粉、花椒粉、鹽 適量
醃黃瓜 適量
青豆罐頭 半罐
漢堡麵包 四個
水煮蛋 四個
生菜 適量
番茄 一個
  • 1在烤箱中以低溫烘烤漢堡麵包
  • 2將鮪魚和青豆罐頭的水瀝掉,在沙拉盆中加入鮪魚、青豆、切小塊的醃黃瓜和水煮蛋
  • 3再加入適量的鹽、胡椒粉、花椒粉和美乃滋調味
  • 4將烤好的麵包片取出,放上鮪魚沙拉、生菜和切片的番茄即完成!
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小撇步

鮪魚沙拉內的蔬菜可以依個人喜好調配,建議水煮過再加入會比較好吃哦!

2015/03/11 發表 3,238 瀏覽

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