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【阿嬤的聰明食譜】平底鍋來做叉燒炒飯!

【阿嬤的聰明食譜】平底鍋來做叉燒炒飯!

描述

粒粒分明的炒飯,口感酥脆的配料。口感和味道一樣,都是左右美味的重要因素。成功的祕訣在於炒到水分徹底收乾。炒法也蘊含訣竅哦!

110 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 叉燒肉切成1.5cm 小丁;青椒剖半後去除蒂頭與籽,切成1.5cm 方形片狀;香菇的梗去蒂頭後切薄片;A 料調勻備用。

>>調理盆中放入白飯。用另一個調理盆打好蛋液後,加到飯裡。加入鹽巴,用木鏟仔細攪拌到所有的飯都變成黃色。

    叉燒肉切成1.5cm 小丁;青椒剖半後去除蒂頭與籽,切成1.5cm 方形片狀;香菇的梗去蒂頭後切薄片;A 料調勻備用。 >>調理盆中放入白飯。用另一個調理盆打好蛋液後,加到飯裡。加入鹽巴,用木鏟仔細攪拌到所有的飯都變成黃色。

  • 平底鍋中加入2 大匙麻油,以中火燒熱後,加入叉燒、青椒和香菇,炒約2分鐘。

    平底鍋中加入2 大匙麻油,以中火燒熱後,加入叉燒、青椒香菇,炒約2分鐘。

  • 蔬菜炒軟後,把配料挪到四周,中間騰出空位,加入混合蛋液的米飯

    蔬菜炒軟後,把配料挪到四周,中間騰出空位,加入混合蛋液的米飯

  • 煎烤米飯:用木鏟把飯壓平,煎約1 分鐘。這麼做能讓飯均勻受熱,更容易變得粒粒分明。

    煎烤米飯:用木鏟把飯壓平,煎約1 分鐘。這麼做能讓飯均勻受熱,更容易變得粒粒分明。

  • 把飯不時上下翻面輕輕拌炒,再於周圍放入配料拌炒約3 分鐘。炒到平底鍋中沒有蛋液後,把飯仔細炒到粒粒分明。

    把飯不時上下翻面輕輕拌炒,再於周圍放入配料拌炒約3 分鐘。炒到平底鍋中沒有蛋液後,把飯仔細炒到粒粒分明。

  • 騰出空位,加入A料,稍微溫熱後拌到炒飯裡,炒約1分鐘。撒上胡椒和麻油,用大火快炒出香味即可。

    騰出空位,加入A料,稍微溫熱後拌到炒飯裡,炒約1分鐘。撒上胡椒和麻油,用大火快炒出香味即可。

  • 「只要一把平底鍋,煎、煮、炒、炸萬事OK!」
「今日的新手料理」節目是NHK為紀念「今日料理」開播50週年,針對料理初學者所製作的節目。高木ハツ江化身為一位老婆婆的卡通人物,用經驗豐富、和藹可親的形象傳授簡單實用的基本料理技巧,因而廣受好評。

    「只要一把平底鍋,煎、煮、炒、炸萬事OK!」 「今日的新手料理」節目是NHK為紀念「今日料理」開播50週年,針對料理初學者所製作的節目。高木ハツ江化身為一位老婆婆的卡通人物,用經驗豐富、和藹可親的形象傳授簡單實用的基本料理技巧,因而廣受好評。

小撇步

【阿嬤的聰明食譜:平底鍋就能做的100種料理】
http://bit.ly/1KHCiyS
「只要一把平底鍋,煎、煮、炒、炸萬事OK!」
對於料理新手、小家庭、或是廚房空間有限的狀況而言,如果只能選一把鍋子,平底鍋都是最合適的方便鍋具,不僅容易上手,鍋身不容易燒焦,清洗也很簡單。
看詳細
http://bit.ly/1J7GTwY

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愛生活 30 食譜 200 粉絲

愛生活手記分享好玩的生活ideas!還有不可錯過的料理小撇步。 生活大小事,都是愛生活最幸福的事~! 【愛生活手記】部落格http://mylifestyle.pixnet.net/blog

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