艦長牛肋咖哩【豆豆愛的料理】


豆豆
224 食譜 134 粉絲
124 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

多年後的相遇是你生病得癌症要做化療,對健康飲食開始注意,堅持把健康帶給大眾開咖哩店。然而你確不曾忘記我身子以前就體弱多病,知海軍易得腳氣病,教了我如何煮健康美味的咖哩。由於咖哩含有薑黃素能抗氧化、防癌、防老人痴呆、防巴金森氏症、減輕關節炎等。東湖吉田海軍咖哩以天然食材慢火熬煮,營養均衡風味絕佳,當日高級新鮮食材,絕不添加人工調味的美食店家,菜餚絕對是值得一試的好店。

份量
2 人份
時間
60 分鐘
食材
1條
2個
1顆
3小塊
1.5碗
600cc
  • 1
    馬鈴薯、紅蘿蔔切塊狀備用,花椰菜洗淨,牛肋條切塊,後汆燙去血水撈起,
  • 2
    倒入500㏄的水,煮開,接著放入咖哩塊、馬鈴薯、紅蘿蔔,邊煮邊攪拌約30分鐘至濃稠狀,
  • 3
    接著再加入燉煮好的牛肋條中再以小火煮10分鐘就完成了。再把煮好的咖哩淋在熱騰騰的白飯上即可享用。
小撇步

豆豆愛的料理-澎湖野生水產
https://www.facebook.com/dodohome1024/?fref=ts
聯絡:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 LINE:dodohome1024
信箱:dodohome1024@gmail.com
如大家需要,可寫信或打電話給我,謝謝!

2015/02/28 發表 4,243 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
豆豆
224 食譜 134 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多咖哩牛的相關食譜
分類

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

低gi飲食mozzarella飛利浦萬用鍋laksa巴克斯蛋糕皇帝豆仁舟淨塑矽密袋蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕晚餐鮭魚芹菜pancake早餐千層蛋糕麵疙瘩nubo藍鯨吸管牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣桂冠風味沙拉便當菜鯛魚片Bosch廚師機清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉虎牌電子鍋茄子豆腐竹筍金針菇品幸福砧板義大利麵雞腿肉S&B金牌咖哩

艦長牛肋咖哩【豆豆愛的料理】 多年後的相遇是你生病得癌症要做化療,對健康飲食開始注意,堅持把健康帶給大眾開咖哩店。然而你確不曾忘記我身子以前就體弱多病,知海軍易得腳氣病,教了我如何煮健...