原味料理-義式風味蔬食湯(素)

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加入自己喜愛的蔬菜
一道簡單的湯品
想瘦身的人
想養生的人
想吃消夜又怕胖的人
酸甜滋味很清爽

份量1人份 烹調時間20分鐘

食材

香菇 1朵
金針菇 1小把
豆皮 1片
四季豆 5-6根
小蕃茄 10顆
任何葉菜類 適量
紅醬 2大匙
香菜 少許
玉米 2小塊
  • 1 材料
  • 2 切好材料備用。小蕃茄可以切對半或整顆去煮。
  • 3 放入食材去煮,煮滾後加入紅醬。起鍋前才加入青菜和香菜。
  • 4 完成
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小撇步

*蛋白質和少許的澱粉類(玉米),健康沒負擔。
*選擇自己喜歡的蔬菜,也可以完成此湯品哦!

2015/02/23 發表 1.3 萬 瀏覽

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有 1 人跟著做

討論共 2 則

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不好意思,我也想知道什麼是紅醬?謝謝

4 個月前
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請問什麼是紅醬,謝謝

1 年前