【吳双❤ 愛妻便當】龍眼蜂蜜燴豬排
鄉下親戚親釀的龍眼蜜，好香好濃
做出來的蜜汁里肌香氣很重，口味也偏重
剛好對了相公的胃口^^
食材
〔醬汁〕龍眼蜜
30G
〔醬汁〕水
60G
〔醬汁〕醬油
30G
〔醬汁〕味霖
30G
〔醬汁〕胡椒
少許
里肌肉排
100G
彩椒丁
適量
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1 把醬汁調好備用
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2 肉排，把邊邊切一刀斷筋，拍薄，切塊狀
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3 肉塊沾薄麵粉，下鍋油炸一分鐘
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4 熱鍋（不用再放油），放入彩椒丁，倒入醬汁燒到收汁即可
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5 隨意配上每日的小沙拉，就是有肉有菜的超營養便當囉
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