菱角排骨湯
sandra宅在家的幸福料理秋季是品嚐菱角的最佳賞味期 用排骨熬煮高湯來烹煮菱角 鬆軟香Q口感的菱角與熬煮入味的湯頭 簡易又美味 令人飽足又美味的好湯品
食材：排骨、菱角、米酒、鹽巴
五穀雜糧
五穀雜糧包含玉米、藜麥、燕麥、糙米、綠豆、紅豆等，可以幫助維持健康，但也要適量攝取喔！消化能力不好、貧血的人，以及患有腎臟病、糖尿病、癌症的族群，都不適合食用過量的五穀雜糧。
「五穀雜糧」的小編企劃：
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芋頭菱角粥
甜廚花姐姐涼涼的天最喜歡來一碗暖胃的粥將芋頭與菱角一起熬成粥品 只要抓住幾個小撇步 不只整鍋粥充滿芋頭的香氣 也吃的到菱角的酥鬆口感喔！
食材：芋頭、菱角、豆皮、白米、香菇，黑木耳、芹菜、醬油膏、香菇粉，白胡椒粉
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紅豆粥(黑米/白米)
品靚上菜 PJ Cook冷冷的清晨來一碗熱呼呼的紅豆粥，是多麼的幸福啊！ 加黑米增加花青素，也加點白米增加粘稠度，睡前把紅豆黑米白米洗好放入電子鍋，預約適...
食材：紅豆、黑米、白米、水、冰糖
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菱角酸菜湯
里仁好食光氣味溫和的菱角、柳松菇搭上酸香的甘菜，是最暖胃又開胃的一道湯品。
食材：菱角、甘菜、鹽、柳松菇、紅麴調味料、老薑、水
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菱角酥
里仁好食光無農藥化肥種植的菱角打成泥加入鹽糖，挖成一球一球的菱角球裹上麵糊油炸至金黃色，簡單的調味下吃得到天然的菱角香甜滋味，鬆鬆軟軟的菱角...
食材：菱角、水、麵粉、鹽、油、糖
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栗子燒菇
莞荽的娘秋天就是要吃栗子!!香菇吸滿醬汁加上飽滿香甜的栗子，超美味♥ 超下飯的料理，也可以拿來當便當菜唷
食材：鮮香菇、紅蘿蔔、醬油、便利包栗子、蠔油、蒜末、糖、雞粉、水
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立冬 : 栗子香菇雞湯
凱特的廚遊筆記「立冬」約國曆11月7-8日，有些人的燥熱體質不適宜吃麻油雞或薑母鴨，那不如來一碗溫補的栗子香菇雞湯吧!中醫認為栗子有滋養保健的功...
食材：雞肉、栗子、香菇、薑、水、鹽
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栗子香菇燒雞
男人廚房1+1香菇低熱量、高蛋白、高纖維，還含有多種胺基酸有益健康，而且經過乾燥過後的香菇不管是養分或是香氣又更加的美味，所以在料理的時候只要利...
食材：雞肉、栗子、香菇、蒜頭、薑片、青蔥、辣椒、淬釀醬油露、米酒、冰糖
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山藥紅棗蓮子燒雞【HOLA幸福食堂】
甜廚花姐姐健康食材加上簡單蠔油調味 就變化成為一道秒殺白飯的餐桌菜餚哦
食材：雞腿肉、山藥、HOLA home石紋西式餐具、紅棗，枸杞，蓮子、蒜頭，辣椒、香菇、蠔油、水
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紅豆地瓜湯（電鍋版）
Feng Lin涼涼的天，想吃點熱甜湯，利用電鍋不用顧爐火，就可輕易的完成紅豆地瓜湯。 歡迎您來逛逛喔～ https://www.faceboo...
食材：紅豆、地瓜、水、糖、鹽
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栗子去皮 - {食材處理}
男人廚房1+1說到代表秋天的食材我想一定會有栗子，在這個季節，如果可以坐在窗邊喝點熱茶，再配上栗子做的料理，真是一大享受，但買來的栗子除了外殼還...
食材：栗子、水、茶(毛)巾
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煎玉米餅 【超多玉米版】
Mrs P's Kitchen這個是充滿玉米的煎餅，香甜的玉米，金黃酥脆，超美味！很多煎餅的粉漿都比玉米多，粉粉的不太好吃。這個超多玉米煎餅，將玉米攪打成蓉，再...
食材：玉米粒、蒜末、青蔥、中筋麵粉、雞蛋、鹽、魚露（可省略）、雞粉、芫茜
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烤栗子（好用的剝殼方式）
小星星又到了栗子盛產的季節了， 這時候品嚐美味的栗子真是ㄧ大享受， 但是生栗子去殼是很多人覺得頭痛的事， 其實只要掌握一些訣竅， 就可以...
食材：生栗子、水
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紅豆南瓜湯圓
Fee kitchen天冷了來碗紅豆南瓜湯圓! 【更多詳細圖文請至】http://mmefei.blogspot.fr 【臉書Facebook】 h...
食材：[南瓜湯圓]南瓜泥、[南瓜湯圓]糯米粉、[南瓜湯圓]牛奶、[南瓜湯圓]糖、[南瓜湯圓] 抹茶粉、紅豆、紅糖、水
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糖烤栗子 香噴噴金燦燦！
Lina在美國的第五年秋天就是要吃板栗丫，香噴噴的味道飄滿了童年的回憶！
食材：板栗、油、糖
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［電鍋料理］桂圓蓮子粥
LaLa(日常裡。小確幸)天氣涼，煮上一鍋『桂圓蓮子粥』讓家人補充元氣，增添好氣色，不僅甜在嘴裡，也暖在心裡 以中醫的觀點來說，蓮子與桂圓是食材也是藥材，...
食材：糯米、紅豆、綠豆、蓮子、桂圓、水、黑糖、鹽
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秋日饗食♡紅燒栗子雞翅
amy的料理食堂栗子性甘溫，有養胃健脾、補腎強筋、活血止血功效，秋天是栗子的產季，讓我們一起享用秋日美食吧！
食材：二節翅、撥殼生栗子、乾香菇、薑片、蒜片、蔥段、冰糖、蠔油、醬油、香油、水、烏醋、九層塔
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香滷菱角排骨
金箔的健康煮跟著節氣時蔬吃，也是養生的一種方式，又是菱角的季節，不管水煮後吃或炸菱角酥，或煮排骨湯都美味，我喜歡吃帶點鹹味，滷的又香又鬆很好吃...
食材：排骨、菱角仁、花椒、八角、蔥、蒜頭、油、冰糖、醬油、地瓜粉
