小黃瓜
台灣四季都盛產小黃瓜，除了價格親民，也方便取得，因此受到不少人青睞，更成為是夏天餐桌上的不敗料理品。許多營養師更大力推崇小黃瓜，因為小黃瓜體積雖大，水份卻佔總體的90％，熱量低又有利尿作用，可以消水腫又有相當的飽足感，對於許多想減重或是體重控制的朋友們，絕對是最好的選擇。
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《二廚料理涼拌》和風小黃瓜漬物
二廚料理食材：小黃瓜、鹽巴、日式和風醬、開水
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♡宛の清涼一夏 ♥ 料理 ✿ 涼拌小黃瓜
宛宛涼拌小黃瓜和香辣大頭菜（https://icook.tw/recipes/20097） 這兩道都是娘家媽媽教我的簡易上手的涼拌菜，...
食材：小黃瓜、蒜末、辣椒、冰糖、鹽、紅蘿蔔
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ㄚ曼達的廚房~涼拌小黃瓜
ㄚ曼達最近好多人都在po小黃瓜的食譜喔~剛好今天有人送我家一袋小黃瓜~那就來教教我們家小黃瓜的作法~獻醜囉~
食材：小黃瓜、蒜頭、糖、鹽、辣豆辦醬、香油
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ღ小吟愛做菜ღ 脆瓜醬菜(小黃瓜)
ღ小吟愛做菜ღ小黃瓜盛旺的季節 在市場裡常看到菜販/菜籃組都有小黃瓜 所以決定將家裡多餘的小黃瓜做成脆瓜 口感不輸給市面販售ㄉ知名廠牌脆瓜醬菜喔~^^
食材：小黃瓜、龜甲萬甘醇醬油、穀盛醇香烏醋、砂糖
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ღ小吟愛做菜ღ 小菜中ㄉ薄片涼拌小黃瓜
ღ小吟愛做菜ღ小菜中ㄉ薄片涼拌小黃瓜 是很多小菜中的配色 清爽不油膩、簡單又不失禮
食材：小黃瓜、鹽、砂糖、香油
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涼拌蒜味小黃瓜
馨~愛料理清爽又有美白效果的小黃瓜，我想是很多美女喜歡的料理
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、【調味醬】鹽a、【調味醬】鹽b、【調味醬】白醋、【調味醬】糖、【調味醬】香油、蒜末
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ღ小吟愛做菜ღ 清爽涼拌小黃瓜
ღ小吟愛做菜ღ清爽翠綠的涼拌小黃瓜 好吃不失原味與營養 冰冰涼涼的很好吃 家中的長者、大人、小孩都喜歡
食材：小黃瓜、辣椒、蒜頭、鹽、香山醋精、砂糖、香油
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話梅小黃瓜 (改良板)
Shumei Wu (吳小美)看別人做ㄉ話梅小黃瓜 想想缺點什麼所就做(改良板)
食材：小黃瓜、紅蘿蔔片、辣椒末、蒜末、味醂、糖、鹽、白醋、香油、白梅
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你還沒學到這些：
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醃味噌小黃瓜(改良板)
Shumei Wu (吳小美)看別人做ㄉ醃味噌小黃瓜 想想缺點什麼所就做(改良板)
食材：小黃瓜、辣椒末、蒜末、味噌、味醂、糖、鹽、白醋、香油
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【深夜食堂】NO1.第12夜 味噌醃小黃瓜
吳双深夜食堂里其實12夜是米糠醃小黃瓜，但是我沒有米糠，所以想用小黃瓜代替，沒想到意外的好吃呢？
食材：味噌、味綝、香油、小黃瓜
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話梅小黃瓜
Emily Chiu悶悶熱熱的五月天,總覺得沒什麼食慾.. 來做道清脆爽口的話梅小黃瓜吧,真的會讓你心涼脾肚開唷...
食材：小黃瓜、糖、話梅
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▊雪莉小廚房。酸甜開胃小黃瓜 ▊
雪莉小廚房很喜歡在我家附近的一家麵店， 這道酸甜小黃瓜涼拌小菜可是麵店的暢銷小品， 重點是...作法超級簡單。 現在~~ 就讓雪莉我來分享...
食材：小黃瓜、▊調味料▊糖、▊調味料▊白醋、▊調味料▊檸檬汁、▊調味料▊白開水
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【深夜食堂】米醬脆瓜
蔡阿歆許多地方都有醃菜的習慣，今天來吃小黃瓜吧。除了醋溜之外，小黃瓜搭配米醬也是個不錯的選擇，風味甘醇、溫和，搭配重口味的食物相當解膩。
食材：小黃瓜、黃豆米醬、糖、鹽、香油
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【深夜食堂】竹輪小黃瓜卷‧起士卷（ちくわのチーズ・きゅうり詰め）
Yvonne小哲媽《深夜食堂 3》在食堂偶然重逢的「竹輪兄弟」，雖為雙胞胎，喜愛的竹輪饀料卻是大相徑庭。這道菜的基本款如同書中所述，可以是在竹輪中塞...
食材：竹輪、小黃瓜、起司棒
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小黃瓜炒蛋
yu媽雞蛋真是一項好食物不管怎麼煮都好吃
食材：小黃瓜、雞蛋、鹽、味霖、蒜頭
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彩椒蒟蒻
媚兒里有時候青菜為了配色 剩很多 清清冰箱炒個五顏六色的蒟蒻也順便清清腸胃
食材：蒟蒻、黃椒、小黃瓜、紅椒、蒜（切片）、香油、素蠔油
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品靚上菜-剝皮辣椒醃小黃瓜
品靚上菜 PJ Cook在花蓮買了一缶剝皮辣椒，這天剛好有二根小黃瓜，不知哪根筋想到二者可能很對味，就下手做了
食材：剝皮辣椒、小黃瓜、蒜粒、黑醋香油醬油灴糖、鹽
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涼拌小黃瓜
fOx.清爽的涼拌小黃瓜是我在外用餐常點的小菜，動手自己做可以一次吃個過癮呀！
食材：小黃瓜、辣椒、蒜、砂糖、醋、鹽
