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蒜燒小封肉
靜姐廚房只要3個步驟..一道簡單零廚藝的料理-蒜燒小封肉..絕對可以讓你的家人多吃一碗飯~
食材：三層肉、蒜頭、辣椒、醬油、米酒、糖、水、青蒜苗
封
259 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「封」的零失敗食譜
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［無澱粉/生酮飲食］大黃瓜鑲雞肉封
\ 小六食堂✨/日系台式愛妻料理［無澱粉/生酮］食譜
食材：雞胸肉（超商片狀的）、大黃瓜
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超超簡易版）法國油封鴨腿＋炸薯條
法國懶惰人妻Betty（（老婆碎念之有飯吃）） 腦公一回到家,我就開始碎念 Betty: 好久沒有吃到你煮的飯... 碎碎念模式 腦公: 妳真的起...
食材：家樂福油封鴨腿罐頭、馬鈴薯、蒜頭
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［義式］油封蕃茄雞胸肉義大利麵
小妤只要你會了油封蕃茄 想要怎麼變都可以喔😍 這次做成義大利麵 把油封蕃茄的味道都煮進了麵裡 真的好吃😋試試看你會喜歡的
食材：聖女蕃茄、乾燥香料（百里香 奧勒剛 ）、海鹽 糖 胡椒 羅勒、蒜頭、橄欖油🔝以上油封蕃茄的材料、⬇️義大利麵的材料（義大利麵）、蒜頭 紅蔥頭、橄欖油、雞胸肉、乾燥香料
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油封羅勒番茄
人良油坊只要簡單地將番茄烤乾或是自然烘乾，再倒入特級初榨橄欖油，就可以吃到滿滿地中海田園風味的番茄乾，使用人良油坊的羅勒橄欖油，有羅勒的香...
食材：小番茄（聖女或櫻桃番茄）、羅勒風味橄欖油、鹽、糖
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苦瓜封（rita's)
Minilazy口感軟嫩入味，冰冰涼涼很消暑。
食材：苦瓜、薄鹽醬油、糖
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苦瓜封湯
Claire尖寶媽幸福料理時光降火氣的苦瓜，搭配內鑲肉丸，消暑的飯後湯品。選對苦瓜，適當處理，便能輕鬆使用電鍋煮出一碗沒有苦味的好味道，大人小孩都愛吃。
食材：白肉苦瓜、豬絞肉、醬油、蕃薯粉、蔥花、水、鹽、胡椒粉、雞蛋、康寶鮮味炒手
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油封蔬菜
@cooking愛料理享樂誌歐美最流行的瓶瓶罐罐野餐趣，可油封蔬菜也可單純做沙拉，不僅簡單準備更可輕鬆攜帶。 《@cooking愛料理享樂誌》 封面故事：...
食材：櫛瓜、甜椒、紅洋蔥、小番茄、馬鈴薯、白花菜、大蒜、紫洋蔥、橄欖油、白醋、海鹽、胡椒、八角、新鮮百里香
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黃金起司封番茄杯麵【百味來私房美味】
kuna酸甜的義大利肉醬麵搭配烤的溫熱的番茄果杯，配上鹹香的起司，金黃的色澤讓人口水直流，一群朋友來家裡作客時是個超簡單的party菜喔~...
食材：百味來義大利直麵、大番茄 3顆、百味來羅勒蕃茄義大利麵醬、大蒜、義大利香料、洋蔥、黑胡椒粉、豬絞肉、鹽巴、番茄塊、起司片、煮麵水
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油封番茄 (油漬乾番茄)
Karen's 這一家。料理用橄欖油密漬而成的萬用油封番茄，很適合拿來拌義大利麵吃 (超美味)～也可加在沙拉中來享用 。 這道充滿濃濃地中海風的油封番茄，同...
食材：牛番茄 (或小番茄一盒)、橄欖油、(市售罐裝) 義大利香料、糖、鹽、黑胡椒粒、蒜頭 (切碎)
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黃瓜封肉
TBRY家裡有口子不愛大黃瓜，稍微做個變化！連小孩子也愛吃喔！ 此食譜黃瓜去頭去尾，可做10個黃瓜封肉
食材：大黃瓜（青肉）、豬絞肉、紅蘿蔔絲、蛋、醬油、米酒、鹽、胡椒粉、蔥末
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筍丁苦瓜封
Mayli Chen的簡單煮藝夏天盛產的蔬菜~苦瓜和麻竹筍也可以擦出火花~小時候媽媽做的苦瓜封都會把盛產的麻竹筍切成丁和絞肉一起包進苦瓜裡~一整條煮熟~要吃的時...
食材：苦瓜、豬絞肉、鹽、魚漿、雞粉、筍丁-取前段約 1/3支、胡椒粉、薑泥、麻油或香油、蔥
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白玉苦瓜封
林志勳在台灣因氣候關係，吃苦瓜很普遍，苦瓜含有豐富的營養成分，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各項維生素等等，在瓜類蔬菜中都...
食材：苦瓜、豬絞肉、鹽、虱目魚漿、黑胡椒、紅蘿蔔、青蔥、薑絲、雞蛋
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【厚生廚房】三色苦瓜封肉
厚生市集夏天多瓜~「甘苦甘苦」一次品嚐翠玉、粉青、白玉，三種苦瓜不同風味的樂趣！天氣熱，不妨來一客苦瓜封肉消除暑氣，軟嫩多汁、肉餡飽滿鮮甜...
食材：翠玉苦瓜(1塊)、粉青苦瓜(1塊)、鹽、白玉苦瓜(1塊)、白糖、鮮香菇、醬油、絞肉、米酒、蔥、紅蘿蔔、蛋、花生油、芝麻油、白米漿
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瑪莉廚房：甘甜苦瓜封肉
瑪莉的料理世界說真的，《苦瓜》 一直都不是我們家餐桌上會出現的料理 因為它的苦一直都不是廚娘我所能接受的 可是它雖然苦口，對清熱解毒卻是上乘之品...
食材：苦瓜、豬絞肉、紅蘿蔔、醃瓜、素蠔油、糖、太白粉、黑豆鼓、香菇和露醬油、水
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苦瓜封湯(貢丸漿版)
Bernice🍽健康吃,吃當季.用盛產的苦瓜和貢丸漿做苦瓜封甘甜好吃
食材：苦瓜、貢丸漿、胡椒粉、絞肉、芝麻油、鹽、洋蔥、胡蘿蔔、蔥花
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脆瓜苦瓜封湯
林志勳脆瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季極佳的消暑蔬菜，它含豐富的礦物質鈣、磷、鐵，還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原、B族維生素、維生素C等。在...
食材：苦瓜封（可買現成）、脆瓜罐頭、芹菜
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油封鴨奶油甘蔥醬雞蛋麵
家樂福廚房創意白醬搭配法式油封鴨腿和鳥巢雞蛋麵，濃郁多層次的滋味令人難以忘懷！簡單又吸睛的義法料理，非常適合慶祝場合。 歐洲之旅相關料理: ...
食材：TDI艾米利亞鳥巢雞蛋麵、禾法頌西南油封鴨腿、鴨油、TDI茵佩利亞去籽橄欖、高山娃娃菜、洋蔥、紅蔥頭、總統牌AOC康提乾酪、總統牌動物性鮮奶油、煮麵水、巴西利碎、鹽、胡椒
