Minilazy 9 食譜 7 粉絲 追蹤 苦瓜封(rita's) 描述 口感軟嫩入味,冰冰涼涼很消暑。 #素食 #蔬食 58 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 苦瓜 1條 薄鹽醬油 適量 糖 適量 步驟 苦瓜切好先過水,蒜頭爆香炒一下再放醬油和水 分批加醬油水(看入味程度,我加了2次),等苦瓜變半透明再加一點點糖調味(要邊試鹹度喔) 小撇步 除掉苦瓜的內膜可以減少許多苦味。 4,005 瀏覽 2016/05/28 發表