苦瓜封（rita's)
熱量
-
1苦瓜切好先過水，蒜頭爆香炒一下再放醬油和水 -
2分批加醬油水(看入味程度，我加了2次)，等苦瓜變半透明再加一點點糖調味(要邊試鹹度喔)
小撇步
除掉苦瓜的內膜可以減少許多苦味。
除掉苦瓜的內膜可以減少許多苦味。
壽司鳳梨酥3M真空保鮮盒壽喜燒迷迭香檸檬土豆滷味冰淇淋披薩蛋捲飛利浦IH電子鍋南瓜濃湯素食普格義大利麵醬蜂蜜芋頭舒肥機WMF快力鍋泡麵臭豆腐鮑魚便當獅王洗碗精牛肉麵紅豆拉麵奇異果減肥餐水波爐早午餐燒肉枸杞微波爐涼拌小黃瓜史雲生雞湯百香果馬卡龍Bosch廚師機鑄鐵鍋棉花糖芒果虎牌電子鍋芭樂洛神花奇亞籽火龍果水果秋葵鳳梨
討論共 0 則