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小妤
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[義式]油封蕃茄雞胸肉義大利麵

[義式]油封蕃茄雞胸肉義大利麵

描述

只要你會了油封蕃茄
想要怎麼變都可以喔😍
這次做成義大利麵
把油封蕃茄的味道都煮進了麵裡
真的好吃😋試試看你會喜歡的

181 說讚

份量

1 人份

步驟

  • 把番茄洗乾淨對切
放在烤盤紙中
分別在每個蕃茄上灑上 鹽 香料 胡椒 糖(多一些)
再以140度烤60分鐘即可[這是低溫烘烤一定要低溫喔]
放涼後在裝起來

    番茄洗乾淨對切 放在烤盤紙中 分別在每個蕃茄上灑上 鹽 香料 胡椒 糖(多一些) 再以140度烤60分鐘即可[這是低溫烘烤一定要低溫喔] 放涼後在裝起來

  • 煮義大利麵
時間:比包裝上再少3分鐘(因為還要炒)
水滾後放入少許鹽巴和橄欖油

    煮義大利麵 時間:比包裝上再少3分鐘(因為還要炒) 水滾後放入少許鹽巴和橄欖

  • 煎雞胸肉
先用餐巾紙擦乾把肉壓乾
在上面淋上橄欖油和灑上香料 胡椒 鹽巴 並幫它按摩
最好再放冰箱醃它個幾小時
在用中火煎到熟 即可

    煎雞胸肉 先用餐巾紙擦乾把肉壓乾 在上面淋上橄欖油和灑上香料 胡椒 鹽巴 並幫它按摩 最好再放冰箱醃它個幾小時 在用中火煎到熟 即可

  • 煎好後 放置10分鐘再切開
這樣能保有肉汁

    煎好後 放置10分鐘再切開 這樣能保有肉汁

  • 煎肉的鍋子不要洗
這時放入蒜頭和紅蔥頭煎香再放入義大利麵
在加油封蕃茄 如果鹹度不夠可以在加鹽
記得要加「煮麵的水」這樣會更好吃
最後再把雞肉拌進去
就可以盛盤了

    煎肉的鍋子不要洗 這時放入頭和紅蔥頭煎香再放入義大利麵 在加油封蕃茄 如果鹹度不夠可以在加鹽 記得要加「煮麵的水」這樣會更好吃 最後再把雞肉拌進去 就可以盛盤了

小撇步

等到蕃茄表面皺皺的就是好了😍

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