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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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好菇道的雪白菇、鴻喜菇及海鮮類食材與米飯一起熬煮成粥品,有豐富的蛋白質、鈣質、膳食纖維...等;鮮甜味美、清爽可口,營養又健康;涼...
食材:好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、(黑)胡椒粉、白蝦、鹽、蛤蠣、吻仔魚、蝦米、老薑、青蔥(或芹菜)、生菜(大陸妹)、白飯、水
絲瓜搭配魩仔魚煮一鍋美味的粥,不只消暑退火氣,而且營養豐富。
食材:絲瓜、魩仔魚、青蔥、雞蛋、肉醬、白米、鹽、白胡椒粉、香油
自己和家人都愛吃辣,但我們不愛市售的那種鹹鹹的辣椒醬,所以每隔一段時間,我都會自己做辣椒醬,不限定使用任何一種辣椒,重點要會辣。
食材:朝天椒、長型辣椒、乾的蔭豆鼓、香菇素蠔油、麻油、吻仔魚、任一種植物油
被幾百隻眼盯著的感覺如何?試一次吻仔魚蛋餅就知道。帶著海味的鮮鹹,幾乎不需要調味的天然美味。 咪咪愛料理歡迎你加入! FB社團...
食材:蛋、乾燥迷迭香、吻仔魚、白胡椒、橄欖油
天冷吃鹹粥,溫暖又有飽足感,只要15分鐘,好滋味鹹粥,即可端上桌。
食材:地瓜、吻仔魚、黑木耳、枸杞、白米、水、龜甲萬料亭和露(鰹魚)、鹽、酒、黑麻油
這道料理不論是早上配白粥,或晚餐當救火隊,都非常方便好吃又營養。
食材:吻仔魚、雞蛋、蒜頭、油
食材:小魚(大隻的吻仔魚)、蝦米(大隻的蝦米)、醬油、紅蔥頭、蠔油 或 醬油膏、大蒜、紹興酒、洋蔥、碎冰糖或二砂、火腿、辣椒、玄米油
今天做的煎餅吃起來是有米香的喔… 口感有點像有口感的粿… 因為我加了ㄧ些再來米粉來代替麵粉… 所以吃起來比ㄧ般煎餅還要軟ㄧ些… 且...
食材:吻仔魚、蒜末、蔥花、中筋麵粉、在來米粉、水、鹽巴,白胡椒粉
吻仔魚的營養成分高,高鈣低熱量,高蛋白,非常適合小孩食用,富含EPA和DHA、omega-3不飽和脂肪酸、磷、鐵和各種維生素等多種...
食材:吻仔魚、蒜末、蔥
母奶加上吻仔魚,鈣質滿滿滿!! 配上寶寶愛的微甜地瓜讓小魚更好入喉喔!
食材:白米、小地瓜、吻仔魚、水、黑米高湯塊、母奶
去某間拉麵店吃到的小菜,嚐起來味道很不錯,感覺也不太難,回家馬上就試做了! 更多創意食譜: http://www.facebo...
食材:嫩豆腐、柴魚、吻仔魚、淡醬油、蔥花
食材:吻仔魚、舞菇、紅蘿蔔(小)、高麗菜、水煮蛋
營養菠菜湯,簡單煮😉😉😉
食材:菠菜、全蛋、嫩豆腐、鹽、鴻禧菇、吻仔魚、枸杞、昆布湯粉、太白粉
便當店 超厲害配角🤣
食材:蘿蔔乾、辣椒(會辣的)、醬油、糯米椒(不會辣的辣椒)、糖、丁香魚或吻仔魚、胡椒粉、蒜末、酒、豆鼓、豬油
焗烤綠花耶 蒜苗鹹豬肉 鹹酥杏鮑菇
食材:綠花椰菜、焗烤起司絲、鹹豬肉、蒜苗、杏鮑菇、吻仔魚XO醬、蔥花
因為家人感冒生病,想吃粥較不會油膩,故利用苦茶油增加白米的香氣,再放入自己想要的食材,就可完成一道營養又美味的粥喔
食材:米、蛋、豬絞肉、玉米筍、黑木耳、蘑菇、吻仔魚、茶籽堂苦茶油、烹大師 鰹魚風味 調味料
早餐吃這樣,有蔬菜有蛋而且還有滿滿的飽足感。 重要的是還很簡單做喔!
食材:雞蛋、波菜泥、白醬油
適合十個月以上的寶寶
食材:麵線、胡蘿蔔絲、高麗菜剁碎、吻仔魚、地瓜刨片、雞蛋