お弁当-170317

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焗烤綠花耶
蒜苗鹹豬肉
鹹酥杏鮑菇

食材

焗烤綠花耶
綠花椰菜 7 朵
焗烤起司絲 適量
蒜苗鹹豬肉
鹹豬肉 100g
蒜苗 1 隻
鹹酥杏鮑菇
杏鮑菇 4 朵
吻仔魚XO醬 1小匙
蔥花 少許
  • 11. 滾水加一點鹽,燙花椰菜約1分鐘 2. 花椰菜放在烤盤中,鋪上起司絲,用180度烤15分鐘
  • 21. 少許油,溫火炒山豬肉片。兩面赤後可以加點水比較快熟 2. 肉片熟後加入蒜苗拌炒就完成了
  • 31. 杏鮑菇切滾刀塊 2. 溫火少油放入杏鮑菇,一面赤後再翻面。 3. 菇菇熟後加入XO醬拌炒均勻,再放蔥花攪拌均勻就完成了
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2017/03/17 發表 312 瀏覽

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