養樂多便當 161 食譜 459 粉絲 追蹤 お弁当-170317 描述 焗烤綠花耶 蒜苗鹹豬肉 鹹酥杏鮑菇 17 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 焗烤綠花耶 綠花椰菜 7 朵 焗烤起司絲 適量 蒜苗鹹豬肉 鹹豬肉 100g 蒜苗 1 隻 鹹酥杏鮑菇 杏鮑菇 4 朵 吻仔魚XO醬 1小匙 蔥花 少許 步驟 1. 滾水加一點鹽,燙花椰菜約1分鐘 2. 花椰菜放在烤盤中,鋪上起司絲,用180度烤15分鐘 1. 少許油,溫火炒山豬肉片。兩面赤後可以加點水比較快熟 2. 肉片熟後加入蒜苗拌炒就完成了 1. 杏鮑菇切滾刀塊 2. 溫火少油放入杏鮑菇,一面赤後再翻面。 3. 菇菇熟後加入XO醬拌炒均勻,再放蔥花攪拌均勻就完成了 1,239 瀏覽 2017/03/17 發表