開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
絲瓜搭配魩仔魚煮一鍋美味的粥，不只消暑退火氣，而且營養豐富。
小撇步
※ 若無魩仔魚可用蚵仔或是蛤仔替代。
※ 肉醬可有可無，亦可用肉絲或是絞肉替代。
部落格
http://smooth0727.pixnet.net/blog/post/390747662
粉絲專頁
https://www.facebook.com/gichi.smooth
喜愛不受束縛的烹飪，研究料理技巧；探索特色美食。 原生雞心辣椒自然農法栽培，小農契作收購，醃漬加工與銷售。 「藍海磯崎 鄉下廚房」創立於2005年，主要業務是原生雞心辣椒自然農法栽培，小農契作收購，醃漬加工與銷售。產品製作嚴謹，導入HACCP系統，注重品質與衛生。就如同工作室的精神口號「幸福就在餐桌上」，把幸福與滿意帶到每個家庭的餐桌上。
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
地瓜 南瓜 餅乾 酸辣湯 低脂高蛋白 玉米濃湯 糖葫蘆 台式泡菜 花椰菜 炒飯 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 白菜滷 鮭魚 小黃瓜 湯麵 馬鈴薯燉肉 打拋豬 炒麵 義大利麵 早餐 竹筍 番茄 蒸蛋 三杯雞 娃娃菜 瓜仔肉 糖醋排骨 雞肉 麻婆豆腐 滷肉 雞胸肉 杏鮑菇 雞蛋豆腐 豆腐 番茄炒蛋 四季豆 香菇雞湯 排骨 湯 雞湯 茄子 粽子 涼拌小黃瓜 菠菜 家常菜 高麗菜飯 馬鈴薯 高麗菜 金針菇
