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豆哥與芭娜娜的易享世界
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橄欖油香蒜鯷魚蜂蜜烤白花椰菜

橄欖油香蒜鯷魚蜂蜜烤白花椰菜

描述

鹹香甜並且爽脆可口的烤箱料理,簡單快速的美味唾手可得~

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豆哥與芭娜娜的易享世界
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食材

步驟

  • 烤箱預熱200度。

  • 花椰菜分切成小株去掉莖的硬皮,洗淨瀝乾備用。

  • 取一烤盤把所有調味料放入拌勻,鯷魚要拌成細末。

  • 花椰菜放入後用湯匙或手拌勻至幾乎每朵均裹上調味料。

  • 放進烤箱烤約15分鐘,試試味道以鹽及黑胡椒做最後調整。

小撇步

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豆哥與芭娜娜的易享世界 129 食譜 2,716 粉絲

豆哥。 出身金山小漁村,父親是在地討海郎,長大後到台北讀設計、學設計、品設計的平凡郎, 哲學是不管置身何處,都要注重『生活』。 芭娜娜。 曾懷抱米其林餐廳大廚夢想,現隱藏在菲莫琳(Family)餐廳, 為一家大小提供美味健康的菜餚,滿足的平凡人。

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