橄欖油香蒜鯷魚蜂蜜烤白花椰菜
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鹹香甜並且爽脆可口的烤箱料理,簡單快速的美味唾手可得~
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1烤箱預熱200度。
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2花椰菜分切成小株去掉莖的硬皮,洗淨瀝乾備用。
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3取一烤盤把所有調味料放入拌勻,鯷魚要拌成細末。
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4把花椰菜放入後用湯匙或手拌勻至幾乎每朵均裹上調味料。
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5放進烤箱烤約15分鐘,試試味道以鹽及黑胡椒做最後調整。
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