全部分類 家常食材 葉菜 (2,169) 橄欖油香蒜鯷魚蜂蜜烤白花椰菜 豆哥與芭娜娜的易享世界 129 食譜 2,410 粉絲 追蹤 128 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 鹹香甜並且爽脆可口的烤箱料理,簡單快速的美味唾手可得~ 更多食譜在 豆哥與芭娜娜的易享世界 http://dogandbanana.blogspot.tw/ 食材 白花椰菜 1顆 調味料 如下 蒜頭切碎 兩瓣 橄欖油 1-2大匙 蜂蜜 1大匙 油漬鯷魚 3條 黑胡椒 適量 鹽 適量 烤箱預熱200度。 花椰菜分切成小株去掉莖的硬皮,洗淨瀝乾備用。 取一烤盤把所有調味料放入拌勻,鯷魚要拌成細末。 把花椰菜放入後用湯匙或手拌勻至幾乎每朵均裹上調味料。 放進烤箱烤約15分鐘,試試味道以鹽及黑胡椒做最後調整。 小撇步 歡迎加入小狗與香蕉的粉絲團喔~ https://www.facebook.com/dogandbanana?ref=hl 2015/01/26 發表 4,564 瀏覽
![Miss Sia[做]香料烤白花椰菜Rosted Spicy Cauliflower](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F58873%2F7b0fa14c7115e23a.jpg&width=200)
