簡單紅醬製作 老大因為幼稚園的午餐而喜歡上了義大利麵,但幾次的假日外食義大利麵或買現成的醬料回家拌煮給孩子吃,卻造成有過敏體質的老二吃到太多的人工添加物身體起了過敏反應...

簡單紅醬製作


天晴工作坊 - 晴媽咪
3 食譜 9 粉絲
收藏 100 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

老大因為幼稚園的午餐而喜歡上了義大利麵,但幾次的假日外食義大利麵或買現成的醬料回家拌煮給孩子吃,卻造成有過敏體質的老二吃到太多的人工添加物身體起了過敏反應且狂喝水不已,因此我們試了幾次後便決定自己動手製作義大利麵醬~「紅醬」,孩子吃了反應不錯,分享給大家。

官網:http://kidsfood.com.tw
電話:0937-013-498
line:g8931702

份量
4 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
800g
一顆
3小顆
40g
適量
適量
  • 1
    番茄尾端用刀畫十字,去蒂!
  • 2
    水滾後放入番茄
  • 3
    番茄尾端皮掀起時即可撈起
  • 4
    番茄去皮,去除蒂的硬肉
  • 5
    番茄放入果汁機打爛
  • 6
    洋蔥大蒜切細末
  • 7
    平底鍋倒入橄欖油
  • 8
    等油熱後,放入洋蔥與大蒜
  • 9
    切小火慢炒,炒到洋蔥變軟後倒入番茄泥
  • 10
    開大火慢炒,煮沸後切中火(火候自行控制
  • 11
    撒上白胡椒、義大利香料、海鹽等(口味輕重依孩子年紀酌量添加或不放)
  • 12
    慢炒約15-20分鐘,水分會慢慢收
  • 13
    起鍋
小撇步

副食品並非過渡性食物,是孩子身體奠定基礎的重要關鍵期。
只要為孩子堅持1-2年(飲食、睡眠、生活作息)
您會看到孩子的與眾不同(飲食、健康、肢體發展、學習能力、情緒……)
歡迎詢問晴媽咪,晴媽咪會依照孩子的狀況替您找出問題並提供方法為您解決

官網:http://kidsfood.com.tw
電話:0937-013-498
line:g8931702

2015/01/23 發表 4,026 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
天晴工作坊 - 晴媽咪
3 食譜 9 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

奇亞籽南瓜濃湯水果燒肉洛神花枸杞WMF快力鍋火龍果鮑魚蜂蜜舒肥機飛利浦IH電子鍋泡麵牛肉麵拉麵百香果披薩涼拌小黃瓜Bosch廚師機芒果鑄鐵鍋壽喜燒素食3M真空保鮮盒鳳梨酥微波爐土豆水波爐紅豆迷迭香獅王洗碗精減肥餐棉花糖冰淇淋臭豆腐早午餐蛋捲芭樂普格義大利麵醬檸檬馬卡龍秋葵鳳梨奇異果壽司滷味芋頭史雲生雞湯便當虎牌電子鍋