百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
安木白。Amber
456 食譜 4,322 粉絲

壽喜醬燒栗子地瓜【穀盛壽喜燒】

壽喜醬燒栗子地瓜【穀盛壽喜燒】

描述

栗子有預防老化的功能,地瓜可預防大腸癌,綠花椰菜也有活化五臟的功能,搭配了吸收穀盛壽喜燒醬汁的粉絲,滑順入口,甘甜好吃。

◎歡迎到我的粉絲頁~大家互相來切磋討論
https://www.facebook.com/AmberPhotograph

62 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材。

    準備食材。

  • 栗子用熱水泡半小時後,將栗子頭用刀畫十字,以利等會剝皮,接著放入電鍋,外鍋放一杯水蒸,蒸軟栗子。地瓜洗淨後去皮,劈切成塊。綠花椰菜,川燙備用。粉絲,先用剪刀分剪成幾段,不用剪太小段,川燙後備用。

    栗子用熱水泡半小時後,將栗子頭用刀畫十字,以利等會剝皮,接著放入電鍋,外鍋放一杯水蒸,蒸軟栗子地瓜洗淨後去皮,劈切成塊。綠花椰菜,川燙備用。粉絲,先用剪刀分剪成幾段,不用剪太小段,川燙後備用。

  • 熱鍋後倒入黑麻油,放入栗子、地瓜拌炒均勻。

    熱鍋後倒入黑麻油,放入栗子地瓜拌炒均勻。

  • 放入粉絲、水350C.C、穀盛壽喜燒3大匙,大火煮滾後,轉中小火煮至食材熟。

    放入粉絲、水350C.C、穀盛壽喜燒3大匙,大火煮滾後,轉中小火煮至食材熟。

  • 端上桌時,再淋上少許湯汁,即可食用。

    端上桌時,再淋上少許湯汁,即可食用。

小撇步

穀盛「壽喜燒」道地日本風味原汁料理醬,天然健康、 不含味素、防腐劑及人工色素,無需高湯,
免調味。穀盛「綠咖哩」採日式咖哩技術,呈現泰式咖哩風味。具多層次泰式香料風味,現在就上
【廚神雙星經典賽】,看達人們如何運用料理雙星,變化出更多好料理 :
http://campaign.pr.icook.com.tw/kokumori_chef

4,790 瀏覽
avatar
安木白。Amber 456 食譜 4,322 粉絲

安木白。Amber 喜歡用影像記錄生活 樂於與大家分享創意烘焙料理 我也有自己的YT頻道了,歡迎大家訂閱我的頻道 ^^

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

瓜仔肉 蒸蛋 番茄 菠菜 湯麵 玉米濃湯 地瓜 雞蛋豆腐 糖醋排骨 香菇雞湯 茄子 低脂高蛋白 豆腐 竹筍 小黃瓜 台式泡菜 雞胸肉 滷肉 炒飯 家常菜 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 四季豆 餅乾 馬鈴薯燉肉 花椰菜 蕃茄燉牛肉 白菜滷 粽子 馬鈴薯 排骨 義大利麵 高麗菜 娃娃菜 麻婆豆腐 雞肉 打拋豬 三杯雞 酸辣湯 南瓜 櫛瓜 炒麵 雞湯 早餐 鮭魚 高麗菜飯 金針菇 糖葫蘆 杏鮑菇