黑木耳白地瓜甜湯.柯媽媽の植物燕窩


Komama
547 食譜 478 粉絲
限12字

這次分享的「黑木耳白地瓜甜湯」,係將地瓜與黑木耳這二項同屬低熱量食材,完美互搭在一起,成為一道低卡又美味的健康甜點,藉由黑木耳QQ圓的Q彈嚼勁,搭配地瓜的鬆軟甜口,輔以黑木耳養生露的滑稠甜湯,一嚐鮮入喉,就讓人忍不住的猛吃幾口!

份量
3 人份
時間
10 分鐘

食材

  • 準備黑木耳養生露、白地瓜與黑木耳QQ圓(起司)等食材。

    準備黑木耳養生露、白地瓜與黑木耳QQ圓(起司)等食材。

  • 白地瓜去皮後,分切成塊狀,放入滾水中煮至熟透為止。

    白地瓜去皮後,分切成塊狀,放入滾水中煮至熟透為止。

  • 煮熟的白地瓜塊與起司口味的黑木耳QQ圓,分別放入碗中。

    煮熟的白地瓜塊與起司口味的黑木耳QQ圓,分別放入碗中。

  • 於黑木耳養生露中添加焦糖,一同加熱後,也放入碗中。

    於黑木耳養生露中添加焦糖,一同加熱後,也放入碗中。

  • 地瓜與黑木耳這二項低熱量食材,搭配在一起,果然好吃!

    地瓜與黑木耳這二項低熱量食材,搭配在一起,果然好吃!

小撇步

部落格.http://komama.pixnet.net/blog
粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
黑木耳養生露由柯媽媽費時24小時,將黑木耳、枸杞與紅棗等食材,經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖等口味,用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露,讓每位朋友都能品味健康與養生的滋味!

4,502 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
限12字
Komama
547 食譜 478 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜新豬肉秋葵涼麵絲瓜金牌咖哩塊減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉桂冠沙拉味噌湯杏鮑菇虎牌電子鍋曲奇餅乾泡芙滷肉康寶自然鮮冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯3M真空保鮮盒鹽水雞胡瓜茄子蒸蛋破布子奶油乳酪飛利浦萬用鍋南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞提拉米蘇巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮Bosch廚師機