白玉咖哩蕃茄飯【烹大師時食饗宴】


安木白。Amber
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限12字

白蘿蔔、增強身體免疫力,咖哩促進血液循環、增進食欲,蕃茄含蕃茄紅素,多吃可以防癌,黑芝麻,延緩衰老,這些對身體幫助都很大。
另外,加入烹大師(干貝風味)更增添飯的甘甜好滋味,好吃易做的電子鍋料理。

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份量
5 人份
食材
3量米杯
2.6量米杯
200公克
200公克
2大匙
1小匙
適量
  • 準備食材。 白蘿蔔洗淨去皮切丁;蕃茄洗淨去除蒂頭。 白米洗淨後,內鍋放2.6杯量米杯的水量,浸泡10分鐘後放入白蘿蔔和蕃茄,按下煮飯開關。

    準備食材。 白蘿蔔洗淨去皮切丁;蕃茄洗淨去除蒂頭。 白米洗淨後,內鍋放2.6杯量米杯的水量,浸泡10分鐘後放入白蘿蔔和蕃茄,按下煮飯開關。

  • 煮好時,放入1.5小匙烹大師(干貝風味) 、2大匙咖哩粉、1小匙鹽,用飯匙快速拌勻。

    煮好時,放入1.5小匙烹大師(干貝風味) 、2大匙咖哩粉、1小匙鹽,用飯匙快速拌勻。

  • 攪拌均勻後,再蓋好鍋蓋悶5~10分鐘。

    攪拌均勻後,再蓋好鍋蓋悶5~10分鐘。

  • 食用前,再灑上黑芝麻,即完成了。

    食用前,再灑上黑芝麻,即完成了。

小撇步

快到『烹大師料裡賞』活動網站,秋冬時令料理立即上手。
http://campaign.pr.icook.com.tw/ajinomoto

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