小鯊魚 2 食譜 2 粉絲 追蹤 竹筍爆三丁 #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常食材 #根莖類 #竹筍 65 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 竹筍 1根 紅蘿蔔 半根 香菇 2朵 小黃瓜 半根 蒜頭 2辦 步驟 小黃瓜、紅蘿蔔、香菇、竹筍切成丁且燙過。蒜切碎。 蒜頭爆香後下小黃瓜、竹筍、紅蘿蔔(加些水避免焦掉)大火快炒 調味(糖:鹽:胡椒=1:1/2:1/2)收汁後即可 4,482 瀏覽 2014/12/14 發表