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份量
3 人份
熱量
食材
竹筍
1根
紅蘿蔔
半根
香菇
2朵
小黃瓜
半根
蒜頭
2辦
  • 1
    小黃瓜、紅蘿蔔、香菇、竹筍切成丁且燙過。蒜切碎。
  • 2
    蒜頭爆香後下小黃瓜、竹筍、紅蘿蔔(加些水避免焦掉)大火快炒
  • 3
    調味(糖:鹽:胡椒=1:1/2:1/2)收汁後即可
2014/12/14 發表 3,071 瀏覽
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