生薑黃耆紅棗茶♥生理期茶飲 生理期報到時 - 趕走經痛茶飲 經期來時喝些溫補的薑湯或紅豆湯,可以放鬆情緒、緩解疼痛。紅糖含有大量維生素、礦物質,對月經調理有提供營養幫助。【參考吳明珠醫師】

生薑黃耆紅棗茶♥生理期茶飲


幸福3+1廚娘
147 食譜 3,056 粉絲
收藏 1,726 留言 0
2 人跟著做 Thumb 18d6fcdd06560daa Picture?width=100&height=100

生理期報到時 - 趕走經痛茶飲
經期來時喝些溫補的薑湯或紅豆湯,可以放鬆情緒、緩解疼痛。紅糖含有大量維生素、礦物質,對月經調理有提供營養幫助。【參考吳明珠醫師】

食材
6顆
15g
20g
適量
1,000c.c.
  • 1
    將薑切薄片,放入1,000c.c.滾水中,小火煮5~10分鐘,再加入紅糖調味即可飲用。
小撇步

可重複熬煮2~3次。

2014/11/14 發表 2.8 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
幸福3+1廚娘
147 食譜 3,056 粉絲

有 2 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

便當牛肉麵早午餐芋頭芭樂奇異果獅王洗碗精百香果火龍果微波爐洛神花史雲生雞湯鑄鐵鍋棉花糖普格義大利麵醬滷味冰淇淋減肥餐飛利浦IH電子鍋披薩南瓜濃湯紅豆素食虎牌電子鍋檸檬芒果3M真空保鮮盒迷迭香燒肉奇亞籽Bosch廚師機臭豆腐泡麵涼拌小黃瓜蛋捲鳳梨秋葵鳳梨酥拉麵舒肥機鮑魚枸杞土豆馬卡龍蜂蜜水波爐壽喜燒WMF快力鍋壽司水果