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<感冒料理-自製運動飲料>

<感冒料理-自製運動飲料>

描述

從昨天開始就不停拉肚子
真不知道自已吃了什麼
從早拉到半夜,流失一堆水份
國外的運動飲料,就跟彩紅一樣
五顏六色,還是自已做比較安心

280 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 先將熱水跟鹽,糖混合一起。再倒入室溫水。

  • 把柑橘切一半榨果汁,再倒入混合,即可。

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