酪梨透抽蔥油餅捲

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早餐,點心都適合的食物,一捲裡面含有多種營養
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食材

透抽 1隻
酪梨 半個
紫色洋蔥 1/4顆
玉米 1/2碗
葡萄乾 2匙
葵果醬 酌量
酌量
胡椒粉 酌量
蔥油餅 6張
  • 1 透抽切丁狀燙熟,酪梨、洋蔥切丁
  • 2 全部食材拌勻,塩丶胡椒粉調味
  • 3 蔥油餅煎好,鋪上餡料
  • 4 捲起
  • 5 食用時,淋上葵果醬
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小撇步

怕辣者,洋蔥可先泡水、蔥油餅可用春捲皮替代

2014/11/01 發表 2,275 瀏覽

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