蓮藕綠豆養顏湯 - LSY美肌養成秘笈

描述
蓮藕內含維生素B和維生素C,是非常營養又養身的食材,而綠豆富含優質蛋白及天然膳食纖維等營養元素,食用後有助於排毒、消水腫,這道甜湯運用各項天然食材所藴涵的營養來幫助增強免疫力、減輕疲勞,從而使肌膚自然透亮。
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蓮藕內含維生素B和維生素C,是非常營養又養身的食材,而綠豆富含優質蛋白及天然膳食纖維等營養元素,食用後有助於排毒、消水腫,這道甜湯運用各項天然食材所藴涵的營養來幫助增強免疫力、減輕疲勞,從而使肌膚自然透亮。
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