蓮藕綠豆養顏湯 - LSY美肌養成秘笈

蓮藕內含維生素B和維生素C，是非常營養又養身的食材，而綠豆富含優質蛋白及天然膳食纖維等營養元素，食用後有助於排毒、消水腫，這道甜湯運用各項天然食材所藴涵的營養來幫助增強免疫力、減輕疲勞，從而使肌膚自然透亮。