暖呼呼胡桃燕麥糙米漿

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燕麥增加了口感的滑順,烘烤過的胡桃更增添了滿滿的香氣。一杯溫暖的早餐最幸福了~
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份量2人份

食材

糙米 1碗
燕麥片 5g
胡桃 7個
黑芝麻 1大匙
適量
糖(選擇性) 適量
  • 1事先煮好一碗燕麥糙米飯或粥備用。也可以始用隔夜飯。
  • 2將胡桃放入已預熱 160 度的烤箱,烘烤 5 分鐘。
  • 3利用食物條理機或果汁機等,將燕麥糙米飯、烘烤過的胡桃、一大匙黑芝麻與適量的清水打成漿。(水量依照喜歡的濃度調整即可,也可以酌量加入糖調整自喜歡的口味)
  • 4再倒入鍋中加熱至水滾,熱呼呼的早餐就完成嚕!
  • 5若家裡的果汁機或條理機是耐熱材質,步驟3和4可相反也沒問題。
贊助

小撇步

*可以依照個人口感喜好調整水量。

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2014/10/29 發表 3,048 瀏覽

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