木瓜雞肉沙拉

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木瓜的膳食纖維和維生素C能清潔腸道 ,
木瓜酵素能分解雞肉 , 加強蛋白質被人體吸收 ,檸檬汁可速進腸道消化 ,使腸道更健康

份量1人份

食材

木瓜 半個
雞肉 60g
核桃 8g
檸檬汁, 沙拉醬 少許
  • 1木瓜去皮切塊, 灑上檸檬汁備用
  • 2雞肉放入滾水中煮熟, 取出製冷水中冰鎮後瀝乾, 灑上檸檬汁
  • 3將木瓜, 雞塊裝盤, 淋上沙拉醬, 灑上核桃碎既可
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2014/10/27 發表 1,604 瀏覽

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