藍莓 4 食譜 1 粉絲 追蹤 木瓜雞肉沙拉 描述 木瓜的膳食纖維和維生素C能清潔腸道 , 木瓜酵素能分解雞肉 , 加強蛋白質被人體吸收 ,檸檬汁可速進腸道消化 ,使腸道更健康 23 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 木瓜 半個 雞肉 60g 核桃 8g 檸檬汁, 沙拉醬 少許 步驟 木瓜去皮切塊, 灑上檸檬汁備用 雞肉放入滾水中煮熟, 取出製冷水中冰鎮後瀝乾, 灑上檸檬汁 將木瓜, 雞塊裝盤, 淋上沙拉醬, 灑上核桃碎既可 2,258 瀏覽 2014/10/27 發表