黑楜椒炒涼薯

Name: 黑楜椒炒涼薯 by 忘憂草
Total time: 5 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 涼薯 半個300克; 玉米粒罐頭 半罐; 毛豆 少許; 紅蘿蔔丁 適量; 黑楜椒顆粒 少許; 鹽 少許; 油 1大匙

忘憂草

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脆甜涼薯用黑胡椒調味下飯好香喔!
豆薯別稱刈薯、地瓜、沙葛、涼薯、葛薯等。口感吃起來多汁像水梨.可做涼拌或配料炒著吃.
豆薯吃法似乎不多，一般將它切成細片或刨成絲炒蛋，或者切塊煮湯。

份量

4 人份

時間

5 分鐘

食材

半個300克

半罐

少許

適量

少許

少許

1大匙

2014/10/22 發表 4,244 瀏覽

忘憂草

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黑楜椒炒涼薯脆甜涼薯用黑胡椒調味下飯好香喔! 豆薯別稱刈薯、地瓜、沙葛、涼薯、葛薯等。口感吃起來多汁像水梨.可做涼拌或配料炒著吃. 豆薯吃法似乎不多，一般將它切成...