黑木耳黃瓜蘋果汁.柯媽媽の植物燕窩

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小黃瓜除了快炒,也挺適合涼拌,與其他水果一同至成蔬果汁,也是常見的料理手法,接下來分享的「黑木耳黃瓜蘋果汁」這道健康飲品,只要在小黃瓜中搭配黑木耳養生露、蘋果與檸檬汁,輕鬆在家就能料理一道不輸給生機飲食店的精力湯,嚐來清爽、咕溜又滑口,自己動手做,除確保食品衛生又安全,二來還可以省下不少銀兩,還能同時攝取各種營養素。

份量2人份 烹調時間5分鐘

食材

黑木耳養生露 600ml
蘋果 1顆
檸檬汁 20ml
小黃瓜 1根
  • 1事先準備黑木耳養生露、小黃瓜與蘋果等料理食材。
  • 2將蘋果去皮後,與小黃瓜分切成塊狀,放入至果汁機中。
  • 3隨後將黑木耳養生露與檸檬汁,也倒入至果汁機中。
  • 4最後用果汁機將所有食材充分攪拌均勻,即可立即享用!
  • 5每周不定時喝上一杯,補充營養之外,也有益體內腸胃道。
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黑木耳養生露由柯媽媽費時24小時,將黑木耳、枸杞與紅棗等食材,經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖等口味,用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露,讓每位朋友都能品味健康與養生的滋味!

2014/10/18 發表 3,023 瀏覽

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