旗魚羹

描述
家裡的旗魚羹已經沒庫存了,通常我都會做一些旗魚羹塊,放冰箱冷凍保存,平常煮湯麵,或者煮湯,從冰箱拿出來,不需要解凍,就可以快速煮好一餐,對我們這些上班族來說,也是營養方便又快速的美味。
份量
時間
食材
步驟
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將旗魚切成條狀備用。 再將【醃魚塊】的蛋,蒜末,糖,醬油放在一起,充分攪拌均勻,放冰箱醃1小時備用,然後再拿出來,加入地瓜粉和魚塊˙拌勻,再加入魚漿充分拌勻。
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燒一鍋熱水,沸騰後打開小火,將醃好的魚肉一個一個的放入水中,待浮出水面上約2分鐘,就可以撈起來,瀝乾備用
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羹湯的部份:
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起油鍋,香菇絲炒香,然後,加入糖和醬油炒一下,再加入水。
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加入包心菜,筍絲,黑木耳絲,胡蘿蔔絲,煮到菜軟了,加鹽調味,再用馬鈴薯粉勾芡,撒上胡椒粉,少許香油,和烏醋,就完成這道旗魚羹了。
小撇步
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