幸福3+1廚娘 147 食譜 3,242 粉絲 追蹤 麻油炒皇宮 描述 皇宮菜有獨特的黏液,坊間相傳,這種黏黏的液體可以「顧胃」,除了蛋白質、熱量稍高,鈣含量較多,也是皇宮菜的特色,加上它豐富的纖維質,能幫助消化、排便,產後有便秘困擾的婦女,可以多食用。 #素食 #蔬食 #家常食材 #葉菜 159 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 皇宮菜 1把 蒜頭 3-5顆 麻油 1大匙 鹽巴 少許 米酒 1小匙 步驟 將皇宮菜洗淨後,摘成小段。 冷鍋倒入麻油,用小火爆香蒜頭,再放入皇宮菜、鹽,起鍋前鍋邊淋上米酒即可。 4,872 瀏覽 2014/09/16 發表