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給初學者的輕鬆果汁:蘋果豆奶

給初學者的輕鬆果汁:蘋果豆奶

描述

以豆奶為基底,製作簡單、口感也變得滑順
除富含維他命、礦物質外,還有色胺酸,有助於安眠

249 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 蘋果連皮切成一口大小。將 所有材料放進調理機攪拌。

小撇步

來源《1分鐘瘦肚子神奇蔬果汁》http://www.books.com.tw/products/0010641199

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