雞腿玉米蛋燴飯

描述
用蛋液來取代太白粉水芶芡,不但營養健康,又滑嫩順口。
雞肉鮮嫩多汁,豆腐、蛋液滑嫩順口,再加上玉米粒的清甜,真的非常好吃!!!
這道燴飯,保證小朋友也一定愛的不得了唷!
份量
時間
食材
步驟
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豆腐切成2cm大小,燒一鍋熱水,水滾後放入鹽巴,再放入豆腐汆燙2、3分鐘後撈起瀝乾備用。
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稍微收乾醬汁後淋上蛋液,加入蔥綠即完成。
小撇步
★用蛋液取代太白粉水來勾芡,會更健康!蛋液下鍋稍微定型後,就用鏟子推一下,讓它變成濃稠狀即馬上熄火。
★豆腐事前用滾過的鹽水燙過,可以讓豆腐更緊實,之後燒煮時才不容易破碎。
★豆腐入鍋後,就不要一直翻炒食材,只要用鍋鏟的背面輕輕滑動即可。★更多料理食譜,請至愛旅遊的煮婦部落格:http://josephinee7.pixnet.net/blog