營養不流失烤高麗菜.Mrs TNK
營養不流失烤高麗菜.Mrs TNK
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不用很多油，不用其他奇奇怪怪的調味，一點點鹽巴，一粒蒜頭，把養分鎖起來不流失，吃起來簡簡單單，以及高麗菜的鮮甜。
爸！我撿到了一個日本人當老公耶：）
https://www.facebook.com/hana12yome12
熱量
食材
高麗菜
1/5顆
蒜頭
1顆
奶油
10g
鹽巴
1g
紅蘿蔔
5g
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1烤箱預熱200度，高麗菜、紅蘿蔔切絲，放入奶油、鹽巴、蒜頭(切片或末)，用鋁箔紙包起來，丟進烤箱裡，15分鐘，就可以囉！！ -
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