有心食譜：番茄燜雞胸
熱量
-
1雞胸肉順紋切塊加入醬油3湯匙、糖1.5湯匙、洋蔥0.5顆切絲、米酒1.5湯匙、胡椒粉少許，醃漬一晚。 -
2將醃後的雞胸肉，加沙拉油3滴抓勻，番茄切片、蔥切絲。
-
3鋪鋁箔，用蕃茄片舖底，放上雞胸肉、將鋁箔折好封住。
-
4用烤箱200度，燜烤20-30分鐘。擺盤後，再將蔥絲灑上，即可上桌。
小撇步
7/16週三秒殺日：月球放山土雞-去皮胸肉買一送一，2包特價$65！
http://www.withheart.com.tw/product/goods_detail.php?goods_id=792
有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者
看更多相關食譜
- 雞肉 (4,829)
討論共 0 則