王布丁的平底鍋少油懶人廚房 54 食譜 650 粉絲 追蹤 用廚房剪刀輕鬆幫雞棒棒腿變身去骨雞腿排 描述 因為賣場去骨雞腿排賣的比棒腿貴好多〜殊不知自己去骨快速又方便唷(免動刀) 479 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞腿 一隻 廚房剪刀 ㄧ把 步驟 先把腿洗一洗 在腳踝剪出一小洞 沿腳踝剪一圈把腳筋挑斷(兇狠)---->此為雞腿外側 剪完一圈的樣子---->此為雞腿靠身體的內側,把內側朝上 於內側用剪刀貼著骨頭向上剪,使他們骨肉分離( ̄▽ ̄) 剪到上方關節處也是沿著骨頭把肉剪下 得到便宜雞腿排一枚(今日這片16元) 小撇步 可以一片好攤平放冷凍也很方便唷 2.7 萬 瀏覽 2014/07/04 發表