用廚房剪刀輕鬆幫雞棒棒腿變身去骨雞腿排
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因為賣場去骨雞腿排賣的比棒腿貴好多〜殊不知自己去骨快速又方便唷（免動刀）
食材
雞腿
一隻
廚房剪刀
ㄧ把
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1先把腿洗一洗 -
2在腳踝剪出一小洞
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3沿腳踝剪一圈把腳筋挑斷（兇狠）----＞此為雞腿外側
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4剪完一圈的樣子----＞此為雞腿靠身體的內側,把內側朝上
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5於內側用剪刀貼著骨頭向上剪,使他們骨肉分離(￣▽￣)
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6剪到上方關節處也是沿著骨頭把肉剪下
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7得到便宜雞腿排一枚（今日這片16元）
小撇步
可以一片好攤平放冷凍也很方便唷