大大滿足大手捲『元本山海苔』

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在家自己做愛吃多大捲就做多大捲,不用擔心荷包傷太多,一次一大口,就是要吃的滿足吃得很飽。

份量
2 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
煮熟的米飯
2碗
海苔
2片
適量
紅蘿蔔
半條
小黃瓜
1條
蘆筍
200G
肉鬆
適量
  • 1
    準備食材
  • 2
    將蘆筍切段,紅蘿蔔及小黃瓜切條。
  • 3
    米飯加醋拌勻。
  • 4
    紅蘿蔔川燙,備用。
  • 5
    蘆筍川燙,備用。
  • 6
    再舖上肉鬆、蘆筍、小黃瓜、紅蘿蔔。
  • 6
    拿一張海苔,舖上作法3的米飯。
  • 7
    然後捲起來壓緊。
  • 8
    切成二段,一次一大口,真的超滿足。
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小撇步

元本山海苔是媽媽廚房的好幫手,可以輕鬆解決小孩挑食、長輩胃口不佳的問題喔!健康如山,更多元本山海苔創意食譜請至 http://icook.tw/users/motomotoyama

2014/06/29 發表 2,735 瀏覽
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