和風芥子松阪果蔬


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我家Q妹常常把營養午餐剩下的水果帶回來,所以只能再利用,搭配蔬食與爽脆口感的松阪肉,拌上和風芥子醬,清爽又好吃,雖然我不會計算卡路哩,但我相信這道理料裡絕對不會讓你身材體重超標喔!

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
1顆
1支
5支
3大匙
  • 1
    將松阪肉片(加一片薑)、秋葵川燙後分別冰鎮
  • 2
    小黃瓜滾刀切片、甜桃隨意切塊(想吃什麼水果都可以隨意添加)
  • 3
    再將所有食材與秋葵全部混合(松阪豬肉片可以減成小小塊)
  • 4
    拌上市售的和風芥子醬
  • 5
    沒錯!就是這麼簡單喔!有時後運用剩餘的食材或蔬果做個簡易的搭配,就能變出一道好吃又健康的料理囉!
小撇步

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2014/06/25 發表 2,247 瀏覽
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