健康早餐~穀片C『諾鈣C發泡錠』

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每天都要補充鈣質和維他命C, 不過只喝牛奶, 又讓人擔心乳源問題, 吞維他命C丸又有點無趣, 如果能夠一次完成兩種營養的補充, 那就太方便了!
有了諾鈣C, 這些問題就有了解答.

食材 (1 人份 5 分鐘

諾鈣C 1錠
穀片 50g
堅果 適量
果乾 適量
  • 1 諾鈣C一錠搞定~16顆維他命C, 外加1杯牛奶
  • 2 準備好早餐的食材, 諾鈣C, 堅果, 果乾和穀片
  • 3 將諾鈣C溶於300cc的水中, 記不能用熱水唷, 因為維他命C不喜歡高溫
  • 4 發泡完成的諾鈣C, 呈現的顏色是可口的橙黃色
  • 5 倒入準備好的堅果, 水果乾和穀片, 美味的早餐, 快速完成.
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小撇步

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2014/06/22 發表 2,406 瀏覽

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