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彩米沙拉塔

彩米沙拉塔

描述

用水餃皮代替塔皮,裝入蔬果和彩色米,色彩繽紛,營養豐富,好吃又健康!

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步驟

  • 將四種彩色米放入杯中,用電鍋一杯水蒸熟,[調味]

    將四種彩色米放入杯中,用電鍋一杯水蒸熟,調味

  • 水餃皮壓入模型中,刺幾個洞,烤約2分鐘

    水餃皮壓入模型中,刺幾個洞,烤約2分鐘

  • 取出翻面烤至酥脆(依個人烤箱調整時間)

    取出翻面烤至酥脆(依個人烤箱調整時間)

  • 蔬果和火腿切丁

    蔬果和火腿切丁

  • 鋪在烤好的水餃皮中,擠上沙拉醬,另外一個裝入彩色米

    鋪在烤好的水餃皮中,擠上沙拉醬,另外一個裝入彩色米

  • 倒扣一起

    倒扣一起

  • 用湯匙壓緊就完成了

    用湯匙壓緊就完成了

小撇步

彩色米部落格: http://mitncr.pixnet.net/blog 台灣彩色營養米業股份有限公司: https://www.facebook.com/MITNCR

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