彩米沙拉塔
用水餃皮代替塔皮,裝入蔬果和彩色米,色彩繽紛,營養豐富,好吃又健康!
食材
彩色營養米(黃彩)
20G
彩色營養米(紅彩)
20G
彩色營養米(紫彩)
20G
彩色營養米(綠彩)
20G
水餃皮
適量
蔬果,火腿
隨意
調味
鹽,柴魚粉,香油
適量
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![將四種彩色米放入杯中,用電鍋一杯水蒸熟,[調味]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
1 將四種彩色米放入杯中,用電鍋一杯水蒸熟,調味 -
2 水餃皮壓入模型中,刺幾個洞,烤約2分鐘
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3 取出翻面烤至酥脆(依個人烤箱調整時間)
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4 蔬果和火腿切丁
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5 鋪在烤好的水餃皮中,擠上沙拉醬,另外一個裝入彩色米
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6 倒扣一起
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7 用湯匙壓緊就完成了
![將四種彩色米放入杯中,用電鍋一杯水蒸熟,[調味]](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/331594/large_da7bafe169e3f798.jpg)
小撇步
彩色米部落格: http://mitncr.pixnet.net/blog 台灣彩色營養米業股份有限公司: https://www.facebook.com/MITNCR
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