四色米蒸餃
熱量
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1將四種顏色的米用杯子分開裝好,加水放電鍋用一杯水蒸熟(不用洗) -
2取出調味拌勻
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3用大張水餃皮包入一種顏色的米,將中間捏緊,成為4朵花瓣(接口處可沾些水)
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4用小湯匙分別放入四種彩色米,捏緊後用中大火蒸5分鐘
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5取出即可
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6彩色米部落格: http://mitncr.pixnet.net/blog 台灣彩色營養米業股份有限公司: https://www.facebook.com/MITNCR
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