麻醬涼拌烏冬
麻醬涼拌烏冬
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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！
做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
時間
30
分鐘
食材
青瓜
1條
甘荀
1條
蕃茄
1-2個
乾烏冬
360G
罐頭吞拿魚
200G
麻醬及芝麻
適量
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1青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
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2青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
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3乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
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4將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用