百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

小月棧

69 食譜 64 粉絲

(煮食影片) 韓式飯團

(煮食影片) 韓式飯團

描述

Youtube 煮食頻道: 小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmXGtq45QiLQ
Google blog: 小月棧
Instagram : littlemoongarden
煮食影片 : https://www.youtube.com/watch?v=gMDClI-00JM
煮食頻道 "小月棧"有更多煮食影片，歡迎訂閱。

101 說讚

份量

5 人份

時間

30 分鐘

食材

米飯

適量
粟米

適量
青豆

適量
紅蘿蔔

適量
吞拿魚罐頭

適量
紫菜

適量
韓式辣醬

適量

步驟

用飯煲煲飯。
把紅蘿蔔切粒。
剪紫菜，建議紫菜可下多些，飯團會更惹味。
把粟米、青豆和紅蘿蔔洗乾淨，然後下鍋。
待粟米、青豆和紅蘿蔔煮熟後，下吞拿魚和米飯，再下韓式辣醬。
最後放紫菜，待紫菜軟身便可。
把飯放在保鮮膜上，捏成團狀。

小撇步

1. 小月原本擔心白米飯没有黏力，怎麼捏成團狀。但是，原來加了韓式辣醬，飯會變得有黏性，很容易便能捏成團狀。

5,614 瀏覽

2017/03/30 發表

小月棧 69 食譜 64 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

留言

登入會員，討論人氣食譜秘訣

大家都在查

番茄炒蛋炒麵麻婆豆腐糖葫蘆蕃茄燉牛肉小黃瓜雞湯馬鈴薯香菇雞湯雞胸肉三杯雞蒸蛋馬鈴薯燉肉雞肉白菜滷粽子四季豆竹筍花椰菜涼拌小黃瓜炒飯娃娃菜湯台式泡菜糖醋排骨鮭魚櫛瓜家常菜地瓜高麗菜飯菠菜餅乾南瓜早餐金針菇低脂高蛋白打拋豬滷肉雞蛋豆腐高麗菜排骨番茄酸辣湯瓜仔肉杏鮑菇湯麵義大利麵玉米濃湯茄子豆腐