鳳梨 CC凍─『諾鈣C發泡錠』


ching
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吃完飯後,人人都想來點不一樣的甜點,一方面消除飯菜內油脂的油膩感,一方面補充一下水果特有的膳食纖維及維生素的營養,善用諾鈣c發泡錠料理這道鳳梨cc凍,讓你在食用甜點時,一舉攝取到不同的營養素,讓你吃得健康又滿足。

份量
1 人份
食材
200公克
少量
少許
少許
  • 1
    取鳳梨一塊,約200公克。
  • 2
    將鳳梨切約1cm厚度,呈扇形狀數片。
  • 3
    利用造型叉子將每3塊串成一串,並以展開式呈現。
  • 4
    將準備好的鳳梨串放到深一點的碗內,這樣才能讓完成的甜點更可口動人。
  • 5
    將洋菜條洗過稍為泡一下水份,燒開少許水,放入洋菜條和少許糖煮到洋菜條化開即可熄火。
  • 6
    讓煮過的洋菜水溫度稍為降低後,倒入150CC的諾鈣C發泡錠水攪拌均勻。
  • 7
    將準備好步驟六的液體倒入鳳梨串內。(這個動作不要延遲太久,因為我們為了讓諾鈣C發泡錠水不要接觸太高溫度而失去營養分,已有稍加放涼,所以早一點讓鳳梨和液體接觸,風味才會更加棒!)
  • 8
    將處理好的食材放入冰箱冷藏10分鐘即可。
  • 9
    美味上桌嘍~ 飯後來點甜點的最佳選擇!
小撇步

1.諾鈣C,好喝更好吸收,快來參加諾鈣C健康食譜大募集
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2.法國製的諾鈣C添加一杯牛奶的鈣,
相當260毫克的鈣,維持全家骨骼健康!
3.諾鈣C含有相當1000毫克的維他命C,
營養補給,讓全家大小輕鬆喝出健康。
4.諾鈣C即溶於水,用喝的更好吸收!
且諾鈣C好喝無藥味,讓一家大小喝了就愛上。

2014/05/26 發表 1,296 瀏覽
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