滴雞精五穀米粥 列印 傳送 分享 傳送 32 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 最近我們糙米庫存量不夠，所以就用五穀米代打上陣 份量2人份 烹調時間15分鐘 食材 五穀米 1.5杯 雞肉 300g 滴雞精 2份 玉米筍 適量 1 先把五穀米洗淨泡水，放到冰箱冰一晚（兩人份約一杯半） 2 下班回來後，取出冰箱裡泡一晚的五穀米，把水倒掉再洗一次 3 接著裝三倍份量的水，以及兩罐滴雞精，加蓋煮滾之後轉小火15分鐘 玉米筍、香菇、雞肉依個人喜好的份量丟進去，再次加蓋大火煮滾之後轉小火10分鐘 然後將花椰菜放入小火悶煮3分鐘 最後關火悶個十分鐘就好囉！ 不過記得過程中，可以每3~5分鐘要攪拌一下，不然很容易像我上次把糙米粥煮焦 贊助 2014/05/23 發表 3,454 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常菜色 米食 粥 (881)
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