蔬食小菜園

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可以吃的小菜園!
在家也可以享受滿滿的蔬食歡樂
看到那麼可愛的小植栽,相信小朋友也會很開心的吃蔬菜喔!

烹調時間60分鐘

食材

馬鈴薯 1顆
紅蘿蔔 一塊
蘆筍 數根
花椰菜 數朵
菇類 數根
早餐穀物 適量
美奶滋 適量
黑胡椒 少許
  • 1 馬鈴薯蒸熟,與水煮蛋拌勻
  • 2 加入美奶滋跟胡椒鹽調味 美奶滋做法:http://www.fooding.com.tw/recipe-shares.php?cookid=105506
  • 3 蔬菜燙過放冰水冰鎮
  • 4 取一器皿,放入馬鈴薯泥
  • 5 馬鈴薯泥上鋪上早餐穀物
  • 6 表面撲滿早餐穀物
  • 7 開始種菜囉!隨自己喜好擺放!可放表面,也可插入,像種菜一樣,這個很適合跟小朋友一起玩! 而且又可以讓小朋友多吃蔬菜!很棒喔!
  • 8 完成
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2014/05/22 發表 2,056 瀏覽

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