早餐好選擇-藍莓Granola優酪

厭倦一成不變的早餐了嗎？來試試可以幫助順暢、輕鬆窈窕的優酪吧！這個食譜中搭配了清甜水果和纖維質多的Granola燕麥片（Granola做法可參考：http://icook.tw/recipes/76725）
可沖淡優酪的酸度，增加不同的風味和口感，除了可以當早餐，也是點心很好的選擇。
熱量160卡, 蛋白質5g, 碳水化合物30g, 脂肪3g (飽和脂肪酸0g), 膳食纖維2g, 膽固醇6g