夏日『涼伴』【黑糖黑木耳養生露】

描述
木耳中含有豐富的鐵,據說女性朋友常吃木耳能養血駐颜,肌膚红潤,並可防治缺鐵性貧血;而木耳中的膠質,也有清胃滌腸的作用哦⋯
舉凡黑木耳的益處,網路上都有明載,雖然多到讓人目不暇給,但是我只愛它的冰涼好喝,能讓酷熱的夏日多一項解暑的選擇,每樣物品的食用皆均衡就好,也別太迷信於療效才是真正的養生之道⋯
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