料理甜甜圈【營養師推薦】美白養顏松阪豬
趙函穎營養師來上菜!!
讓妳可以吃的營養均衡又美麗
想知道更多幸福美味的料理
敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 早上9:30(重播)
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官方網站:
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食材
醬油
10cc
地瓜粉
10g
牛番茄
2個
小黃瓜
1條
蔥
2支
秀珍菇
40g
黑麻油
少許
松阪豬
40g
味霖
10cc
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1 先用醬油及地瓜粉調味豬肉
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2 將牛番茄、 黃瓜切成片，蔥切段，秀珍菇剝小塊
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3 熱鍋，放入黑麻油拌炒豬肉。
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4 再放入秀珍菇拌炒一下，接著加入切好的番茄、黃瓜。
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5 最後加入味霖以及蔥段煮滾
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6 完成了，美味開動！
小撇步
喜歡黑木耳的朋友還可以加上黑木耳
黑木耳有降低血脂肪的功效喔!
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